للضحك فوائد

للضحك فوائد



توصلت إحدى الدراسات الإنجليزية إلى أن الضحك يفيد الجسم والعقل على حد سواء فهو يحقق السلام النفسي للإنسان، يقلل الضغوط العصبية فيحد من ارتفاع ضغط الدم، كما يقوي جهاز المناعة في الجسم فيخلصه من الآلام سريعاً، يفيد في أزمات الربو برفع نسبة الأوكسجين الذي يدخل الرئتين أثناء عملية الضحك، ويقوي عضلات البطن.. فاضحكي من قلبك ليصح جسمك وعقلك، فتضحك لكِ الدنيا.

منقول