منتدى ميس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شبكات التواصل
المواضيع الأخيرة
» Download Free Hotspot shield
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty7/10/2012, 9:30 pm من طرف Noura

» Free Download Kemulator
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty9/30/2011, 7:56 am من طرف algrmoshi

» Don't Stop The Music - Rihanna
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty9/1/2011, 10:40 pm من طرف Noura

» One In A Million
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/27/2011, 9:40 pm من طرف ميس

» الــذهب الأزرق
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/8/2011, 9:34 pm من طرف Noura

» لعبة المواقع
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/8/2011, 7:26 pm من طرف ميس

» اسهل طريقة لاختراق المنتديات
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/5/2011, 9:24 pm من طرف Noura

» كتب تعليم الهكر كاملة
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/4/2011, 11:56 pm من طرف ميس

» SpeedNet 5.1.3
البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty8/4/2011, 10:37 pm من طرف ميس

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 5 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 5 زائر

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 60 بتاريخ 7/30/2011, 11:39 pm
زوارنا
free counters

البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن

اذهب الى الأسفل

02082011

مُساهمة 

البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن Empty البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن




البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن

أشارت دراسة أمريكية جديدة، أن رقائق البطاطس المقلية هي المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن، فهي تلعب دوراً كبيرا في زيادة الوزن يفوق ما تسببه مشروبات الصودا والحلوى والأيس كريم.

وصرح خبير البدانة د. زافير بي-سنير بمستشفى لوكس روزفلت بنيويورك: هذه البطاطس ذات مذاق جيد جداً وتعطي إحساسا لطيفا عند تناولها، عادة لا يتناول الشخص كمية قليلة من هذه الرقائق ولكن يتناولون كيسا كاملا منها.

ما نأكله وكمية ما نتناوله له تأثير أكبر بكثير من التمارين التي نمارسها وما تفعله معظم العادات الأخرى على المدى الطويل كما تقول دراسة موسعة لجامعة هارفارد، إنها النظرة الأكثر شمولاً لتأثير الطعام الذي يتناوله الشخص واختياراته الحياتية مثل عدد ساعات النوم أو الإقلاع عن التدخين.

وقد وجدت الدراسة الحديثة أن اختيارات الطعام تلعب دوراً رئيسياً في زيادة الوزن، لهذا الرسالة التي تقدمها الدراسة تدعو إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات مع تقليل تناول البطاطس واللحوم الحمراء والحلوى والمياه الغازية.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Noura
Noura
Administrator
Administrator

عدد المساهمات : 403
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 24
الموقع : noura.hooxs.com

http://noura.hooxs.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مُشاطرة هذه المقالة على: reddit
- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى