شبكات التواصل
المواضيع الأخيرة
» Download Free Hotspot shield
7/10/2012, 9:30 pm من طرف Noura

» Free Download Kemulator
9/30/2011, 7:56 am من طرف algrmoshi

» Don't Stop The Music - Rihanna
9/1/2011, 10:40 pm من طرف Noura

» One In A Million
8/27/2011, 9:40 pm من طرف ميس

» الــذهب الأزرق
8/8/2011, 9:34 pm من طرف Noura

» لعبة المواقع
8/8/2011, 7:26 pm من طرف ميس

» اسهل طريقة لاختراق المنتديات
8/5/2011, 9:24 pm من طرف Noura

» كتب تعليم الهكر كاملة
8/4/2011, 11:56 pm من طرف ميس

» SpeedNet 5.1.3
8/4/2011, 10:37 pm من طرف ميس

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 60 بتاريخ 7/30/2011, 11:39 pm
زوارنا
free counters

الوقت/التاريخ الآن هو 11/16/2018, 2:04 pm

مدونة العلوم العامة

  • المواضيع
  • 02082011
    البطاطس المقلية المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن

    أشارت دراسة أمريكية جديدة، أن رقائق البطاطس المقلية هي المسؤول الأكبر عن زيادة الوزن، فهي تلعب دوراً كبيرا في زيادة الوزن يفوق ما تسببه مشروبات الصودا والحلوى والأيس كريم.

    وصرح خبير البدانة د. زافير بي-سنير بمستشفى لوكس روزفلت بنيويورك: هذه البطاطس ذات مذاق جيد جداً وتعطي إحساسا لطيفا عند تناولها، عادة لا يتناول الشخص كمية قليلة من هذه الرقائق ولكن يتناولون كيسا كاملا منها.

    ما نأكله وكمية ما نتناوله له تأثير أكبر بكثير من التمارين التي نمارسها وما تفعله معظم العادات الأخرى على المدى الطويل كما تقول دراسة موسعة...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 355
  • 26022011
    لعظمة اللامية هو خاص جدا في عظم الجمجمة البشرية التي هي فريدة من نوعها من حيث أنها لا تعلق على أي عظام اخرى في الجسم ، بل كانت مدعومة من قبل شبكة من العضلات والأربطة ، والتي الفخ مثل ذبابة في العنبر مباشرة تحت اللسان. والدور الرئيسي للالعظمة اللامية هو دعم ثقل اللسان ، مما يسمح للناس التعبير عن الكلمات بينما كان يتحدث ، والتمكين من إنتاج مجموعة واسعة من الالفاظ.

    دون أن العظمة اللامية ، من شأنه أن يكون البشر قادرين على التعبير كما نعرفها ، وحتى هذه العظام يمثل خطوة رئيسية في تطور البشرية. عظام أول اللامية يبدو شبيه الانسان في حوالي 300،000 سنة ، وكانت مصحوبة الظاهرة المعروفة باسم قطرة...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 1104
  • 18022011
    الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن


    جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور .

    المهـم هنا يجب معرفة أنه لا يـوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم بل توجد نباتات طبية تعمل كمسهلات او مدرة للبول وهكذا يتم التخلص قسريا من السوائل الضرورية في الجسم وهذا مضر جدا كما أن كثرت استخدام المسهلات مضرة بالزغب في الأمعاء الدقيقة الذي يقوم بإمتصاص المواد الغذائية...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 164
  • 10022011
    لضحك .. خير علاج

    جاء الصيف .. الجو حار وملتهب .. والحاجة تزداد إلى الموضوعات الخفيفة التي تساعد علي شعور الانتعاش في أيام الإجازة .. نقدم هذا الموضوع عن الضحك .. وقد نشرت إحدى المجلات الطبية البريطانية دراسة لطبيب نفسي أثبت فيها بأسلوب دقيق أن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليها ! وذكرت دراسات أخرى أن الضحك يعالج الإجهاد، وحالات الصداع وألام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب ضربات القلب، وأنه بديل ناجح لأنواع العلاج والعقاقير المهدئة.
    الضحك والصحة النفسية:
    ومن الناحية النفسية والاجتماعية فإن الضحك عادة ما يعكس الشعور براحة البال والثقة بالنفس، وقدرة الإنسان...

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 164
  • 10022011
    دراسة تكشف عن سبب شعور من يحاولون الاقلاع عن التدخين بالحكة

    يعتقد فريق من العلماء انه اكتشف السبب في شعور من يسعون للاقلاع عن التدخين بالحكة في كثير من الاحيان.

    واكتشف فريق الباحثين البلجيكيين الذين يدرسون تأثير النيكوتين على الفئران انه ينشط مسارا جزيئيا في اغشية الجلد والانف والفم يعرف ان له دورا في الالتهاب.



    وقال العلماء في دراسة نشرت في مجلة نيتشر ان ذلك قد يفسر لماذا تسبب لصقات النيكوتين ووسائل تعويض النيكوتين الاخرى الشعور بالحكة. وقد تساعد هذه الدراسة في تطوير علاجات لمساعدة الناس على الاقلاع عن التدخين مع تقليل الاثار الجانبية المسببة للضيق.

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 220
  • 10022011
    متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟


    النظارة الطبية هي عامل مساعد ومهم جدا في تصحيح العيوب الانكسارية وعندما يقرر طبيب العيون أو أخصائي البصريات أنك بحاجة الى نظارة طبية فإن ذلك يعني ضرورة استخدامها بشكل مستمر للحصول على قوة إبصار جيده ولكن متى يحتاج الشخص الى تغيير تلك النظارة.

    أولا بالنسبة للأطفال الذين يستخدمون نظارات طبية وهم دون سن السادسة من العمر فإنه يلزم عرضهم على الطبيب المعالج كل 6 ستة أشهر حيث أن درجة النظارة الطبية قد تتغير.

    أما بعد سن سبع سنوات الى 18 سنة فإنه يلزم فحص نظاراتهم كل سنة مرة واحدة. اما بعد سن الثامنة عشرة فإن الحاجة الى تغيير قوة عدسة...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 165
  • 10022011
    سبانخ ، السبانخ Spinach


    الاجزاء المستعملة في السبانخ :

    الاوراق .


    الموطن :

    نبات يتواجد طوال السنة تقريبا ، يُزرع لأوراقه .
    موطنه آسيا ، وعلى الاغلب بلاد فارس ، وقد أدخل الى اوروبا في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي .


    تركيبته :

    غني بالآزوت Nitrogen ، و النشا و الحديد .

    وهو مغذ اكثر من الخضار الخضراء الاخرى ، وهو مهم جدا في التغذية لما له من تأثير مانع لفقر الدم ، و الصبغة الخضراء المسماة كلوروفيل لها تركيبة كيماوية متشابهة بشكل كبير لتلك الخاصة بالهيموغلوبين ،ويعتقد بأن تناول الكلوروفيل يرفع مستوى الهيموغلوبين...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 2035
  • 03022011
    ماذا تفعل عند حدوث فيضان؟

    قبل الفيضان

    للتحضير للفيضان ، يجب عليك :

    1. تجنب اي مباني في المناطق المعرضه للغرق
    2. ضع الأجهزة الكهربائية وسخان المياه في أماكن غير معرضة للبلل (ان امكن) او ضع عليها مادة عازله للمياه
    3. أحكم إغلاق الأبواب والنوافذ و جميع فتحات المنزل بمواد عازلة لللمياه لمنع التسرب


    خلال الفيضان

    اذا كانت منطقتك معرضة للفيضان قم بالأتي
    1 -- كن على استعداد للفيضانات المفاجئة , اذا كان هناك احتمالية للفيضان المفاجئ على منطقتك عليك إخلاء المكان فورا وعدم الانتظار لأي تعليمات بالخروج
    2 -- إحذر من الأودية , قنوات...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 391
  • 03022011
    ماذا تفعل لو شب الحريق؟

    • إذا كنت قد أعددت نفسك لاحتمال نشوب حريق فإن ذلك
    سيعزز من فرص بقائك على قيد الحياة.

    • إذا شب حريق في غرفتك فلا تحاول اطفاءه إلا إذا كان
    صغيراً وكنت واثقاً من قدرتك على اخماده.

    • فإذا كنت راقداً في فراشك ولاحظت وجود دخان في غرفتك
    تدحرج على الفور ، ثم ازحف على يديك وعلى ركبتيك نحو
    الباب. لا تحاول اختبار قدراتك على احتمال الدخان بالوقوف
    على قدميك لأن معظم ما يمكن استنشاقه من هواء نقي يكون
    قريباً من الأرض.

    • عاين الأبواب قبل أن تحاول فتحها فتحسس الباب والمقبض
    بظاهر يدك وكذلك الفراغات الموجودة بين...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 913
  • 03022011
    جدول العناصر الكيميائية


    اسـم العنصر رمـزه العدد الذري الوزن الذري نوعـه مكتشفه تاريخ الاكتشاف
    هيدروجين H 1 1.008 لا معدني كافيندس 1766م
    هيليوم He 2 4 غاز خامل جنسين / لوكير 1868م
    ليثيوم Li 3 6.94 عنصر معدني أرفيديسون 1817م
    بريليوم Be 4 9.01 عنصر معدني سبورج 1798م
    برون B 5 10.8 عنصر شبه معدني فالنتين 1808م
    كربون C 6 12.01 لا معدني طومسون قبل الميلاد
    نيتروجين N 7 14.01 لا معدني رذفورد 1772م
    أوكسجين O 8 16 لا معدني برستلي 1774م
    فلور F 9 19 لا معدني إيسثيلي 1771م
    نيون Ne 10 20.2 غاز خامل رامسي / تراي فراز 1898م
    صوديوم Na 11 23 معدني ديفي 1807م

    من طرف أوس - تعاليق: 0 - مشاهدة: 387
  • 25012011
    اللقاحات التي تعطى لكل طفل منذ الأشهر الأولى لولادته، تحصنه ضد عدد كبير من الأمراض، مثل الحصبة و شلل الأطفال و التهاب الكبد الفيروسي و غيرها.

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    و لكن كيف بدأت قصة اكتشاف هذه اللقاحات؟ pns

    الزمان:1796

    المكان: مدينة Berkeley بإنجلترا

    في نهاية القرن الثامن عشر و بداية القرن التاسع عشر ظهر طبيب إسمه Edward Jenner، تميز بقوة الملاحظة و النبوغ. :appl:

    بدأ...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 361
  • 22012011
    هل للماكرويف مخاطر؟

    أصبح هذا الجهاز من اهم الاجهزة المنزلية الموجودة في المطبخ
    ولكن هل ندرك اخطاره؟؟

    فى عام 1926كتب أحد علماء التاريخ الطبيعى السوفيت " إننا نحاط ونخترق فى كل وقت وكل مكان بإشعاعات من كل الأطوال الموجية" وكان يقصد الإشعاعات الكهرومغناطيسية المنبعثة من الشمس والمصادر الأخرى فى المجرة والتى تخترق المجال الجوى للأرض. ولكنه لم يعلم أن بعد 50 سنه من ملاحظته تلك ستنطبق على كلمته إشعاعات تنطلق من الأرض نفسها بواسطة أحفاده.

    المطارات تستخدم نظم ملاحية تستخدم الموجات الميكروية و الرادارات الذى...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 141
  • 22012011
    اهمية وفائدة الكالسيوم للاطفال وللاشخاص عامة


    يساعد على تكوين العظام السليم للطفل

    يعمل على تقوية الأسنان والحفاظ على اللثة للطفل

    والكالسيوم هام فى إنتظام ضربات القلب و إنتقال النبضات العصبية

    الكالسيوم يخفض مستويات الكولسترول في الدم

    الكالسيوم وقايه من أمراض القلب و الأوعية الدموية

    الكالسيوم يساعد على نمو العضلات و إتقباضها و يمنع التقلصات

    العضلية الشد العضلي




    الكالسيوم ضروري في عملية تجلط الدم

    الكالسيوم يساهم

    في التركيب

    البروتيني

    للحمضين النوويين...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 185
  • 21012011
    1- لا تدخن

    لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
    يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





    2- لا تأكل الفواكه مباشرة






    إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
    لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
    من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






    3- لا تشرب الشاي مباشرة

    وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
    وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة

    من طرف ميس - تعاليق: 0 - مشاهدة: 166
  • 20012011
    لاغذيه المفيده للبصر وحماية عيون الاطفال



    1- النباتات ذات الأوراق الخضراء مثل( اللفت، السبانخ، الملفوف) بالاضافه للجزر

    لانها تحتوى على مانعات التأكسد مثل ( لوتين -زيكسانيسين)
    والتي تحمي من أعراض تراجع البصر.

    2-الأطعمة الغنية بالأوميغا
    مثل (الاسماك -الانشوفي(الانشوجه)- الإسقمري- السلمون البارد)


    لانه يحافظ على صحة الدماغ والعيون للاطفال

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 197
  • 20012011
    لإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للكسور والكدمات

    وإصابات العضلات والهيكل العظمى

    الحصول علي معلومات حول كيفية حدوث الإصابة.
    التأكد من وجود أية إصابات أخرى

    تقييم الكسور والكدمات وإصابة العضلات والهيكل العظمى
    التأكد من العلامات الحيوية.
    فحص منطقة البطن الإصابة عما إذا كان يوجد ورم أو تغير في لون الجلد.
    تقييم مدي مقدرة الشخص في لستخدام العضو المصاب علي نحو طبيعي.
    الضغط برفق علي المكان المصاب لتقييم الآلام.
    وفي حالة وجود جروح مصاحبة للكسور لابد من فحص

    الجرح وتحديد ما إذا كان يوجد نزيف مستمر
    ملاحظة الحالة العامة...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 119
  • 20012011
    مشاكل و حلول للتوحد

    الطفل التوحدي يختلف عن غيره من الأطفال وخصوصاً في نقص

    التواصل الذي ينعكس على نقص


    المكتسبات السلوكية، وحصول سلوكيات غير مرغوبة

    وعدم فهم الوالدين لتصرفات طفلهما


    يؤدي إلى تصرفات خاطئة في تعاملهما معه، بينما فهم وتوقع

    هذه المشاكل يؤدي إلى
    تشجيع السلوكيات السليمة والبناءة، وهنا سنقوم بطرح

    بعض المشاكل والحلول فلكل حالة
    ظروفها وعلاجها.

    التواصل الاجتماعي

    الطفل التوحدي ينعزل عن العالم الخارجي من حوله

    وحتى عن أقرب الناس إليه، فليس


    هناك...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 111
  • 20012011
    الجدري


    مرض فيروسي تنتشر عدواه عن طريق الرذاذ أو عن طريق أدوات المريض الملوثة
    تبدأ أعراضه بارتفاع بسيط في درجة الحرارة مع صداع وتوعك عام يعقبها ظهور


    الطفح الجلدي المميز للجدري على البطن والصدر والظهر وتحت الإبطين


    ويتكون من بقع صغيرة حمراء تتحول إلى ارتفاعات جلدية صلبة حلميات


    تتحول إلى أكياس صغيرة بداخلها سائل مائي رائق تسمى (الحويصلات) ثم يتحول
    السائل الرائق إلى سائل صديدي عكر عندئذ تسمى (البثرات) ويتميز الطفح بظهوره
    في مجموعات وعلى دفعات ويلاحظ ظهور مختلف مراحل الطفح في نفس المكان الواحد


    الوقاية...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 180
  • 20012011
    الرصاص يؤثر على سلوك الأطفال

    إن ارتفاع مستوى الرصاص في الدم يؤثر على نمو الأطفال بالإضافة إلى أنه يخلق مشاكل سلوكية عند البعض الآخر أي طفل تظهر عليه علامات الغرابة في السلوك يجب أن يخضع لفحص مستوى الرصاص في دمه أظهرت وجود علاقة بين انخفاض الذكاء وارتفاع مستوى الرصاص في الدم،

    ومن المعروف أن الرصاص يسبب أضرارا للأعصاب لكن تأثيراته قابلة للعلاج. وبإمكان الرصاص أن يدخل الجسد عن طريق الاستنشاق أو الطعام.

    ومن مخاطر الرصاص أن قدرة الأطفال على امتصاصه تفوق قدرة البالغين بثلاثة أضعاف لأنهم دائما يمضغون الأجسام المختلفة أو يمتصون أصابعهم

    منقول

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 164
  • 19012011
    الوصفات البلدية تفيد الجلد ..، أم تضره ؟
    يطلق تعبير (الوصفة البلدية) على المواد الطبيعية التي تستعمل في علاج الأمراض أو الوقاية منها وهذه المواد الطبيعية يقوم الشخص بتحضيرها وغالبا ما تكون من مكوناتها من مواد موجودة بالمنزل أو يمكن الحصول عليها من العطار أو البقال واستعمال الوصفات البلدية قديم جدا وهناك كتب قديمة ومخطوطات تتناول الوصفات المختلفة لعدد كبير جدا من الأمراض مثل كتاب مفردات الأدوية لابن البيطار
    وقد تطورت الوصفات البلدية مع مرور الزمن وتبني الطب ما يفيد منها ، ولفظ ما لا يفيد ولكن بعض الوصفات ظلت تحظى بثقة الكثيرين وما زالت تستعمل حتى الآن .
    ففي مجال الجلد فإن العلاج الجلدي...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 239
  • 17012011
    الروماتيزم

    علاج الأمراض الروماتيزمية

    أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات.



    وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا.



    وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 185
  • 13012011
    أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي


    هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا
    أنها تؤثر عل الأوعية الدموية


    الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو
    عادة متأصلة عند معظم النساء


    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء
    ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .


    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى
    أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق


    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو
    " العنكبوتية " وهي...

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 152
  • 13012011
    العلاج الصحيح لحب الشباب

    قبل البدء في ذكر طرق العلاج يجب عليك فهم الحقائق التالية


    ن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
    - الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
    - في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا تفتح هذه المسامات، وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 135
  • 12012011

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



    نوعية الغذاء ليست وحدها المسؤولة عن الإصابة بالسمنة لكن طريقة
    تناوله لها دور مهم في تحقيق الرشاقة المطلوبة
    فالأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة تزيد فرص تعرّضهم لزيادة الوزن
    بمعدل ثلاث مرّات عن الآخرين الذين ينتاولون نفس كمية الطعام .
    إن نمط الحياة الحديثة و تناول الطعام بسرعة كبيرة حتى الإمتلاء
    تماما من أهم العوامل المؤدية لزيادة الوزن.
    كما تبين أن...

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 193
  • 12012011
    عرف الانسان العسل منذ القديم ، واستعمله للغذاء والعلاج ، فمثلآ تدل بعض الوثائق القديمة على إستعمال الاشوريين للعسل في العلاج ، كما إستعمله الفراعنة لنفس الغرض قبل أكثر من 3000 سنة ، وورد في أحد كتبهم وصف كامل عن الخواص العلاجية للعسل جاء فيه : "إن العسل يساعد على شفاء الجروح وفي معالجة امراض المعدة والامعاء والكلية ، كما يستعمل في علاج أمراض العين حيث يمكن تطبيقه على شكل مرهم أو كمادات أو غسولات وداخلآ عن طريق الفم " .

    وفي الصين كان الأطباء يعالجون المرضى المصابين بالجدري بدهن جلودهم بالعسل لما رأوه من إسراعه لعملية الشفاء من البثور الجلدية الناتجة عن الإصابة بالجدري .

    من طرف ميس - تعاليق: 0 - مشاهدة: 128
  • 30122010
    ماذا تعرف عن الحمص؟


    هو نوع من البقوليات التي تحتل موقعاً هاماً على موائدنا، كما يدخل في إعداد العديد من الأطباق، يُعتبر من الأطعمة الغنيه بالبروتين شأنه شأن البقوليات الأخري، هذا بالإضافه للحديد، الكبريت، والكالسيوم، كما يُعد مصدراً جيداً للألياف، وهو غذاء مناسب لمن يعاني من النحافه الزائدة، كما يُفيد تناول ماء الحمص المسلوق في علاج بَحة الصوت والسعال، ويُستخدم الحمص المسلوق والمهروس أيضاً كقناع لترطيب البشرة، كما يُفيد القلب لإحتوائه علي دهون غير مشبعه، وهو بوجه عام يذيد من مقاومة الجسم، ويُكسبه المناعة ضد العديد من الأمراض، يُفضل تناوله أثناء الوجبات فلا يؤكل قبل الأكل فيسد...

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 227
  • 30122010

    تُعد من الخضروات سهلة الهضم، كما تحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية للجسم مثل (ب)، (ج)، ومعادن وسكريات وألياف قابلة للذوبان تمنح الإحساس بالشبع بعد تناولهان كما تمد الجسم بالطاقة، لذلك تكفي كمية 150 جراماً منها لإشباع شخص بالغ دون أن يتناول معها أي طعام آخر، كما أنها تُعد من الأطعمة المفيدة لتقوية حاسة البصر وحماية العين بفضل احتوائها على مادة اللوتين، كما تساعد على تنبيه الأمعاء ومقاومة الإمساك.


    منقول

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 180
  • 30122010
    ماذا تعرف غن الخوخ؟



    نبات معروف من عائلة الورديات، وهو من المواد الغذائية الغنية بالألياف.

    تحتوي ثمرة الخوخ على:
    85% من وزنها ماء.
    5 غرام سكر.
    1 غرام نشويات.
    نصف مليجرام حديد ونصف جرام بروتين و دهون.
    فسفور, كبريت, ونسبة عالية من الفيتامينات.

    فوائد الخوخ:
    آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف.

    يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول ويمنع أكسدة الـ LDL.

    يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.

    كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 ثمرة من الخوخ...

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 139
  • 21122010
    هل تعلم ?

    طب و طبيعة

    *

    هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم

    *

    هل تعلم أن الزرافة لطول رقبتها فهي لا تنام في اليوم الواحد إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق

    *

    هل تعلم أن شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000 كم

    *

    وهل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس

    *

    هل تعلم أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية

    *

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 146
  • 22122010
    البنكرياس
    أمراض البنكرياس

    PANCREAS MALADY


    البنكرياس
    هو أحد أعضاء الجسم ويوجد في الجنس البشري وفي الحيوانات الفقارية. وظيفة البنكرياس فرز العصارات الهاضمة الضرورية لتكسير الطعام. كما يفرز الأنسولين والجلوكاجون، وهما هورمونان ضروريان للمحافظة على توازن السكر والأيض. والبنكرياس البشري عبارة عن غدة ذات لون وردي مائل إلى الأصفر، يتراوح طولها ما بين 14إلى 20سم وعرضها حوالي ,38سم وسمكها حوالي ,25سم. ويأخذ البنكرياس في جسم الإنسان موقعاً عرضياً خلف المعدة. ويلتف الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (الاثنا عشر) على شكل حلقة حول البنكرياس. وتتدفق العصارات الهاضمة التي...

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 194
  • 21122010
    هل تعلم ?

    طب و طبيعة

    *

    هل تعلم أن الجسم البشري يتكون من 206 قطعة عظم

    *

    هل تعلم أن الزرافة لطول رقبتها فهي لا تنام في اليوم الواحد إلا تسع دقائق و ليست على مرة واحدة إنما على ثلاث مراحل كل مرة ثلاث دقائق

    *

    هل تعلم أن شرايين الجسم البشري يبلغ طولها 600000 كم

    *

    وهل تعلم أن الحوت يستطيع البقاء ساعة تحت المياه بدون تنفس

    *

    هل تعلم أن الحوت الأزرق هو أكبر حيوان على الكرة الأرضية

    *

    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 130
  • 18122010
    لحُفَّاث أو الحية العربية ذات الأنياب الخلفية أو الكوبرا الكاذبة كما تسميها الكتب الحديثة ترجمة من اللغة الإنجليزية، (أو الحنش كما يسمى عندنا) هي حية نهارية سامة ذات أنياب خلفية، سميتها خفيفة، غير قاتلة للإنسان، لكنها مؤذية، هذا ما تذكره المصادر الغربية، وهي وتتفاوت في ألوانها من البني إلى لون الرمال واللون البيجي، وبها بقع صفراء، ويمكن تمييزها بسهولة بواسطة عيونها البرتقالية الكبيرة وفي وسطها سواد. ومن صفاتها أنها تنفخ رقبتها لتظهر ما يشبه القلنسوة، وهي ليست بحية كوبرا لأن فصائل الكوبرا أمامية الأنياب شديدة السُمِّية، بينما الحُفَّاث خلفي الأنياب ضعيف السمية. وعند فزعها ترفع رأسها عن الأرض بمقدار...

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 182
  • 21122010
    مرض ضمور العضلات ، اسباب و علاج و مسببات ضمور العضلات ، مرض ضمور العضلات ، اسباب و علاج و مسببات ضمور العضلات ، مرض ضمور العضلات ، اسباب و علاج و مسببات ضمور العضلات ، مرض ضمور العضلات ، اسباب و علاج و مسببات ضمور العضلات


    هي جميع الحالات التي يحصل فيها ضمور للعضلات نتيجة أسباب عضلية المنشأ، وغالباً ما تكون تلك الأمراض وراثية السبب، حيث يكون هناك نقص في أحد البروتينات مما يجعل خلايا العضلات غير قادرة على العمل، ومن ثم عدم القدرة على تكوين الأنسجة العضلية السليمة، وتتميز بتطور وتزايد ضعف العضلات الحركية الإرادية، كما تتأثر العضلات غير الإرادية مثل القلب وغيرها في بعض الأنواع.

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 212
  • 06122010
    جهاز الهضمي


    لكي يستفيد الإنسان من الغذاء الذي يتناوله، لابد للغذاء أن يصل إلى مجرى الدم ، بعد تحويله إلى مواد بسيطة قابلة للذوبان في الماء ، وأن ينقله الدم على هذه الصورة إلى جميع خلايا الجسم حيث تتم الاستفادة به .
    وتسمى عملية تحويل المواد الغذائية المعقدة إلى مواد بسيطة قابلة للذوبان في الماء باسم "عملية الهضم"، وتتم عملية الهضم في أعضاء خاصة ، تكون الجهاز الهضمي

    تكوين الجهاز الهضمي ووظائفه

    للإجابة عن ذلك ، يمكنك القيام بالأنشطة التالية :
    نشاط (1) : تعرف الجهاز الهضمي للإنسان :
    افحص نموذجًا للجهاز الهضمي للإنسان أو لوحة له .

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 577
  • 06122010

    موضوع اليوم عن نبات اصبح من الاهميه بمكان الحديث عنه و التعريف به فهو بكل جوانبه قد يساعد فى حل ازمات كثيره من التى تمر علينا كازمة الوقود الحيوي و التى ادى ظهورها الى سوء استغلال بعض البلدان للمحاصيل الرئيسيه و الضروريه فى العالم ( مثل القمح و غيره ) و استخدامها لصناعة ذلك النوع من الوقود .. فموضوعنا اليوم عن نخيل الزيت Oil Palm و الذي يتبع عائلة النخيل لكنه تعدى افراد عائلته ليمتلك صفات و مميزات اخرى منها انتاج الزيت .

    و اليكم هذه الترجمه عن موضوع نخيل الزيت داخل موسوعة ويكبيديا الانجليزيه :


    نخيل الزيت

    يشكل نخيل الزيت نوعين من عائلة النخيل ، و اللذان...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 347
  • 02122010
    السكري مرض شائع يصيب حوالي ثلاثين مليون إنسان في العالم وكثير منهم لا يعلمون أنهم مصابون به. ويكون جسم المريض بطيئا في استعمال الجلوكوز "السكر" وهكذا يزيد معدل الجلوكوز في الدم. وتطرح الكليتان جزءا من السكر الزائد في البول. وفي الحالات الحادة من الداء السكري لا يستفيد جسم المريض من الدهن والبروتين بصورة طبيعية

    يوجد نوعان من الداء السكري :
    النوع الأول والمعروف باسم "النموذج الأول للداء السكري" Insulin dependent أو ما يعرف بداء الفتيان أو الصبيان Juvenile onset ويعرف هذا النوع بالداء السكري المعتمد على الأنسولين.
    أما النوع الثاني فيطلق عليه اسم "النموذج...

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 144
  • 07122010
    خشب الزان

    إن السوق العالمية للأخشاب تحتوي على أنواع عديدة من خشب الزان الأحمر والأبيض كالافريقي والشرق أسيوي والأوروبي الأمريكي الشمالي .

    ولأن الطبيعة الجغرافية للعالم العربي والمتشابهة إلى حد ما مع بعضها يجعل من الزان الأوروبي الشرقي ( بلغاري وروماني ) هو الأكثر ملائمة لطبيعة وطننا الجغرافية .

    ومن المعلوم ان خشب الزان يتمتع بقسوته وصلابته المفرطة مما يجعله الأكثر ملائمة للحفر والنقوش البديعة في الصالات وغرف النوم والضيوف الفخمة .

    وعلى هذا الأساس وإدراكاَ منا لهذه الحقيقة فقد بنينا حطاَ مباشراَ مع مصادر الزان في بلغاريا ورومانيا بحيث تصل تلك المادة إلينا...

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 196
  • 09122010
    الكسافا هو أحد المحاصيل الزراعية المعروفة وله أهمية اقتصادية كبيرة في العديد من الدول الافريقية والآسيوية بالاضافة الي بعض دول أمريكا الجنوبية‏,‏ حيث يسهم في أغراض متعددة من أهمها انتاج النشا‏,‏ والدقيق‏.

    لذا يعد بديل للقمح في صناعة الخبز والعجائن والمخبوزات المختلفة‏,‏ وتنجح زراعة محصول الكسافا في المناطق الصحراوية والحارة‏,‏ وهو ما يعني امكانية زراعته علي نطاق واسع في مصر لتسهم بدرجة كبيرة في سد الفجوة الغذائية في القمح‏.‏
    وقد اجري فريق بحثي بالمركز القومي للبحوث مجموعة من الدراسات المهمة تحت اشراف الدكتور اميمة صوان وكيل الشعبة البيولوجية والزراعة عن هذا النبات بهدف تحديد أنسب...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 398
  • 09122010
    ماذا نفعل أثناء وقوع الزلزال‏

    قبل الزلزال‏
    من الإحتياطات الواجب اتخاذها
    تأمين بعض المواد في متناول اليد:مثل مصباح يعمل بالبطارية، راديو ببطارية، جهاز اطفاء يدوي، حقيبة اسعاف فيها بعض الادوية الخاصة.. ضرورة التأكد الدوري من جاهزية هذه الأدوات، وعاء لماء الشرب، ولابد من التعرف على اكثر الاماكن توفيراً للحماية في المنزل من الزلزال وهي عادة بجانب اكبر الاعمدة في المنزل والبعيدة عن تساقط الاشياء العالية مثل الثريات والتحف..‏ ولابد من ان يتعرف افراد الاسرة على اماكن مفاتيح الكهرباء والماء والغاز وكيفية استعمالها في حالات الطوارىء.‏
    ماذا نفعل اثناء وقوع الزلزال‏
    آ- اذا كنت...

    من طرف Noura - تعاليق: 1 - مشاهدة: 227
  • 14122010
    معلومات غريبه عن بعض الحيوانات


    السلاحف تتنفس من مؤخرتها


    وتولد الضفادع بدون أرجل


    التمساح لا يستطيع أن يخرج لسانه من فكيه
    إن كل الكائنات تحرك فكها السفلي عند الأكل، عدا التمساح، الذي يحرك فكه العلوي



    صوت « البطة » لا يرد الصدى في أي مكان، و السبب غير معروف


    يمكن للحلزون أن ينام لمدة « 3 سنوات » متواصله


    حاسة التذوق عند الفراشات في قدميها


    النحلة » ترفرف بجناحيها بمعدل «350 » مرة في الثانية الواحدة


    تتحول الحرباء إلى اللون الأسود عندما تغضب


    تستطيع...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 144
  • 14122010
    التهاب الحنجره التهاب الحلق
    التهاب الحنجره التهاب الحلق قبل أن نتحدث عن الأدوية العشبية المستعملة في علاج التهاب الحنجرة نود أن تعطي القارئ ا لكريم نبذة موجزة عن التهاب الحنجرة.

    ما هو التهاب الحنجرة؟ هو التهاب الغشاء المخاطي المبطن للحنجرة ويؤثر في الصوت والتنفس، ويمكن تمييزه من التهاب الحلق، حيث يكون موضعه بالضبط عند تفاحة آدم (نتوء بالجزء السفلي للحنجرة) ينتشر التهاب الحنجرة عادة في فصل الشتاء او في البلدان ذات الطقس البارد ويقل عادة في البلدان ذات الطقس الدافئ. ويكون التهاب الحنجرة اما حاداً أو مزمناً وله أنواع متعددة.



    ما هو التهاب الحنجرة الحاد؟

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 537
  • 16122010
    الكوليسترول وامراض القلب
    الكوليسترول (كولسترول أو كوليستيرول) cholesterol عبارة عن مادة شمعية بيضاء طرية عديمة الطعم والرائحة موجودة في الدم وجميع أجزاء الجسم . وأجسامنا تحتاج إلى الكوليسترول لتعمل بشكل طبيعي ؛ ويستخدم في بناء الخلايا ، فهو موجود في جدار أو غشاء الخلية في الدماغ ، الأعصاب ، العضلات ، الجلد ، الكبد ، الأمعاء والقلب . ويستخدم الجسم الكوليسترول لإنتاج عدة هرمونات ، فيتامين د ، وأحماض الصفراء bile acids التي تساعد على هضم الدهون . والجسم يحتاج إلى كمية قليلة من الكوليسترول في الجسم لتغطية هذا الاحتياج . إن الزيادة الكبيرة في كمية الكوليسترول في الدم تؤدي إلى الإصابة بتصلب الشرايين...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 138
  • 16122010
    أهم منافع و فوائد الشاي الأخضر
    يحتوي الشاي الأخضر على فوائد كثيرة أهمها :

    1. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة تصلّب الأنسجة المتعدّد.
    2. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة ومنع السرطان.
    3. الشاي الأخضر يستعمل لإيقاف النسيان وأمراض باركنسن.
    4. الشاي الأخضر يستعمل لرفع الأيض وأكسدة الزيادة السمينة.
    5. الشاي الأخضر يخفّض خطر أمراض القلب والنوبات القلبية.
    6. الشاي الأخضر يخفّض خطر السرطان المريئي.
    7. يمنع الشاي الأخضر نمو بعض خلايا السرطان، يخفّض مستوى الكولوستيرول في الدمّ.
    8. الشاي الأخضر يستعمل لمعالجة إلتهاب المفاصل وأمراض الأوعية القلبية الروماتزمية

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 118
  • 16122010

    في هذا المقال نعرض معلومات واشادات عن خطورة لسعات الحشرات ولدغات الافاعي والعقارب وطرق الوقاية منها والاعمال التي بامكاننا القيام بها كاسعاف اولى . وفهي تكثر في مثل هذه الاوقات.

    الثوم والبصل يببطل مفعول سم الحشرات...* العقرب الاصفر والعنكبوت البيتي هما الاخطر ..*

    لسعات الحشرات

    اللسعة تكون نتيجة لسعة حشرات مثل النحل او العقارب في جلد الإنسان, تؤدي الى جرح وأحيانا دخول السم في أوردتنا , وهذا الامر يجب ان ييستحوذ على اهتمامنا خاصة عند الخروج في نزهات في احضان الطبيعة والمتنزهات.

    الحشرات اللاسعة المنتشرة في بلادنا هي الدبور والزقرطة, والناس الحساسون...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 145
  • 16122010
    الاغماء
    الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء:
    - هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟
    - هل تناول قدراً وافراً من الراحة والغذاء والشراب؟
    - ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟
    - تحديد السن، وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟
    - هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟
    - هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل الإغماء؟
    - هل له تاريخ قديم سابق بأمراض القلب؟

    * تقييم الإغماء:
    - قياس العلامات الحيوية.
    - تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
    - التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.

    *...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 392
  • 16122010
    الغثيان و القيء
    الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للغثيان والقىء:

    - متي بدأت الأعراض؟
    - هل يعاني المريض من إسهال - إمساك - آلام في البطن - صداع - تيبس في الرقبة - دوار؟
    - هل توجد أعراض لضيق في التنفس - عرق - آلام في الصدر؟
    - هل توجد اضطرابات في الجهاز الهضمي؟
    - هل يوجد تغير في حركة الأمعاء مثل براز به دم؟
    - هل هي حالة حمل إذا كانت الإغماءة أو القيء لسيدة؟

    * تقـييم الغثيان والقىء:

    - قياس العلامات الحيوية.
    - ملاحظة أعراض الجفاف مثل: جفاف الجلد - قلة كمية البول - تغيرات في الحالة العصبية - جفاف الغشاء المخاطي - التأكد من وجود...

    من طرف ميس - تعاليق: 1 - مشاهدة: 165
  • 04122010
    السلام عليكم حبيت اتكلم عن موضوع العض لانه خطر لابد منه سوا من كلبك او من كلب ثاني ، وانا بكلمكم بحكم تجربة شخصية للموضوع .
    1-اذا هجوم عليك الكلب حاول انك تتفاده العضه باي طريقه حاول باي طريقة انك تسيطر على راسه .
    2- اذا عضك حاول باي طريقة السيطره على اعصابك لانه الصراخ راح يزيد من شراسة الكلب وبدل لا تصير عضة بسيطة تصير مصيبة .
    3-اذا عضك كلبك اثناء تدريبه امسك نفسك قدر المستطاع ( مع انه صعب بس حاول انك تمسك اعصابك )وعطه امر الجلوس وبعدها امر انه يترك اول ما يترك الايد على طول حط الكرة بحلجه
    * بعد العضة *الاسعافات الاولية
    حاول اخراج اكبر كمية من الدم بالضغط على مكان الجرح...

    من طرف Noura - تعاليق: 2 - مشاهدة: 257
  • 16112010
    فوائد طبّية

    الثوم:يقصر فترة الرشح ويزيل الاحتقان ويقوي الجهاز المناعي.
    الموز:مقوي ومغذي ويخفف آلام البطن ويعالج قروح المعدة.
    العنب:يساعد في الهضم وينشط الأعصاب والعضلات.
    الريحان:يستعمل لنزلات البرد.
    النعناع:منعش للجسم ومفيد لآلام المغص.
    البرتقال:منشط ومنعش ومقاوم لأمراض الصدر.
    التفاح مذيب للكوليسترول.
    الجزر:غني بالفيتامينات ويقوي النظر.
    البطيخ:مطهر ومليّن للعظام.





    من طرف Noura - تعاليق: 0 - مشاهدة: 180
  • 17102010
    هـل تعلم أن ....

    في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام.

    يتعين على معدة الإنسان أن تفرز بطانة مخاطية جديدة كل أسبوعين وإلا فإنها ستهضم نفسها.

    هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه!

    الذهب عيار 24 قيراطا ليس ذهبا خالصا بنسبة 100 في المائة بل يحتوي على نسبة ضئيلة من النحاس ، وذلك أن الذهب الخالص مئة في المائة يكون لينا كالصلصال لدرجة انه يصبح من الممكن تشكيله باليدين.

    من طرف الجيشاوي - تعاليق: 1 - مشاهدة: 151
  • 26072010
    فوائد الزيتون و زيت الزيتون

    وأضافت إن فوائد الزيتون وزيت الزيتون معروفة منذ قرون، مشيرة إلى أن مشتقات هذه المادة الغذائية التى عرفها الانسان منذ قرون طويلة تستخدم الآن فى صناعة الاصباغ والكريمات وحتى المشروبات.

    إلى ذلك قالت الاختصاصية فى التغذية بريجيت إيسبيت من مؤسسة التغذية البريطانية " نعلم منذ وقت طويل أن زيت الزيتون مفيد للقلب"، مضيفة " أنه مصدر ممتاز ضد الاكسدة التى تحمى القلب".

    وأضافت أن الدراسة التى أجريت على الزيتون و زيت الزيتون أخيراً أظهرت أن بإمكانه حماية الانسان من مرض السرطان.

    وفى عام 2005 أظهرت دراسة أعدتها جامعة كولومبيا...

    من طرف Noura - تعاليق: 3 - مشاهدة: 162
 

عدد المتصفحين الحاليين للمنتدى: لا أحد
المشرفون

لا أحد

صلاحيات هذا المنتدى:

لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

المفتاح
  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ] مساهمات جديدة [ موضوع شعبي ]
  • مساهمات جديدة [ موضوع مقفل] مساهمات جديدة [ موضوع مقفل]
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ] لا مساهمات جديدة [موضوع شعبي ]
  • لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل] لا مساهمات جديدة [موضوع مقفل]
  • إعلان إعلان
  • مثبت مثبت
  • إعلان عام إعلان عام